Filet mignon aux oranges
Pelez les oignons et coupez la viande en médaillons.
Râpez finement le zeste d’une orange puis pressez-la, ainsi qu’une autre.
Pelez à vif les 2 dernières oranges et détachez les quartiers les uns
des autres, en passant la lame d’un couteau entre les fines membranes
les séparant.
Faites dorer les oignons puis les
médaillons de porc des deux côtés. Quand ils sont bien colorés, ajoutez
les zestes, le jus d’orange. Salez, poivrez, couvrez et
laissez cuire 20 min.
Ajoutez les quartiers d’oranges et poursuivez la cuisson 5 min à couvert.
Répartissez les médaillons de porc, les quartiers d’oranges et les oignons dans les assiettes.
Arrosez du jus de cuisson et servez aussitôt avec des asperges vertes en accompagnement.
se marie très bien avec un mélange de 3 riz.
